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Fitness

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    Horaire d’automne au studio!

    Horaire d’automne au studio
 Bonjour les Beach Bum! Je suis de retour et en forme après avoir passé de magnifiques vacances sur mon île adorée la République Dominicaine. J’espère que vous…

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    Horaire saison estivale!

    Horaire saison estivale Bonjour mes Beach Bum! Après avoir posé mes questions, fait mon enquête, après avoir étudié les statistiques du mini studio, je suis prête à vous dévoiler le nouvel…

  • BeachBumStyle Fitness

    Déjà deux ans!

    Déjà deux ans … Bonjour mes Beach Bum! J’écris aujourd’hui ce billet pour célébrer mes deux années à donner avec plaisir mes cours de Fusion Pilates par le biais de ma…

  • BeachBumStyle Fitness

    Le Fusion Pila quoi?

    Le Fusion Pilates … Eh oui, ça fait longtemps que je veux vous expliquer ce que j’offre comme cours dans mon mini studio. Au fil des ans, j’ai développé ma propre…

  • BeachBumStyle Fitness

    Coups de coeur vêtements Löle!

    Coups de coeur vêtements Löle! C’est le printemps, l’hiver enfin va nous quitter jusqu’à l’année prochaine. On profite du changement de saison pour entreprendre le grand ménage de notre garde-robe! J’adore…

  • BeachBumStyle Fitness

    Lolë Women nouvelle collection!

    Oh que oui la nouvelle collection printemps 2016 de Lolë Women est arrivée! En tant qu’ambassadrice « bien-être » Lolë Women, c’est avec plaisir que je vous parle de leur nouvelle collection printemps 2016.…

  • BeachBumStyle Fitness

    Comme à la plage!

    Je vous invite à passer une fin de journée comme à la plage! Ouf, c’est l’hiver, il fait froid, il y a moins de lumière, les journées sont courtes, on manque…

  • BeachBumStyle Fitness

    1, 2, 3 go cardio!

    J’ai des fourmis dans les jambes, j’ai la bougeotte, j’ai besoin de dépenser mon énergie et de prendre soin de mon coeur, mon esprit et mon corps. En 2016, je continue…

  • BeachBumStyle Fitness

    Vive les vacances!

    Vive les vacances! Bonjour, ça y est nous sommes le 24 décembre, c’est le réveillon de Noël qui s’en vient et par le fait même les vacances! Je ne serai pas…

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    Saison automne 2015

    La saison automne 2015 commence aujourd’hui et c’est avec le nouvel horaire que les cours de Fusion Pilates et d’étirements au mini studio Les Aventures Beach Bum Tribe débuteront. Je suis…