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Fortune, tacos & plus …

Fortune, tacos & plus … Hello les Beach Bum, Je prends une chance et je pense que le nom du très chouette restaurant Fortune c’est pour la chance et la bonne fortune! En tout cas, je crois que oui, car…

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ELDOA c’est quoi ?

J’ai très hâte de faire la certification niveau 1 et niveau 2 ELDOA au mois de novembre prochain. Une formation de 4 jours pour apprendre l’ensemble des exercices d’ELDOA pour la colonne vertébrale en détails avec les bases d’exercices…

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Le restaurant Gus c’est si bon …

Le restaurant Gus c’est si bon … Cet été, avec ma mère on est accro au restaurant Gus. Tout d’abord, depuis que le chef propriétaire David Ferguson l’a ouvert sur la rue Beaubien on y va. À notre première…

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Lobster rolls s’il vous plaît!

Lobster rolls s’il vous plaît! C’est  bel et bien l’été, car il fait chaud et le soleil et sa chaleur nous accompagnent depuis plusieurs semaines déjà. L’autre soir,  j’ai préparé mes délicieux lobster rolls avec du homard et des crevettes…

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La pizza pesto et poulet

La pizza pesto et poulet Pour la première fois, après avoir aperçu plusieurs recettes et photos sur Pinterest et autres médias sociaux. J’ai enfin goûté à une croûte à pizza faite à base de choux-fleurs. C’est David, mon amoureux,…

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Le ventre tout barbouillé …

Le ventre tout barbouillé … Je vis toutes sortes d’émotions en cette nouvelle période de ma vie de femme. Je m’aperçois que mon corps change, que mon système digestif ralentit, que mon moral n’est plus stable, mais en montagnes russes.…

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Mes guédilles au poulet

Mes guédilles au poulet Bonjour les Beach Bum! L’été on aime la fraîcheur et aussi des plats qui nous rappellent nos vacances. Moi, l’été me donne toujours le goût de manger des guédilles! Pour le lunch ce midi, j’ai préparé…

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Salade « taboulé » inspiration Grecque

Salade « taboulé » inspiration Grecque Hello les Beach Bum, L’été approche enfin, je suis déjà en mode salade. Aujourd’hui, je vous propose une salade « taboulé » d’inspiration Grecque. Elle sera parfaite pour vos repas et vos pique-niques cet été. En plus, elle vous fera…

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Salade de pâtes curcuma tout soleil

Hello les Beach Bum, En ce samedi pluvieux, j’ai cuisiné une salade de pâtes curcuma tout soleil. Mercredi dernier, j’ai été invité au spa Espace Nomad sur le boulevard Saint-Laurent par la compagnie Catelli. C’était une « cure-cuma » parfaite! Le…

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Una margarita por favor …

Hello les Beach Bum, Aujourd’hui, avec ce magnifique soleil, je voulais vous parler du bar à tacos Caifan sur la rue Beaubien dans ma belle petite Italie. Si vous aimez les Margarita et les tacos vous allez adorer! Premièrement, l’ambiance…

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C’est le printemps au studio !

C’est le printemps au studio ! Bonjour les Beach Bum, L’horaire des cours à la session printemps au mini studio commencera dès le samedi 23 mars prochain. L’horaire du studio change, pour vous offrir des cours les lundis en…