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Jus de petits fruits mode collation

Jus de fruits frais mode collation

Je suis accro à mon blender. Je m’en sers beaucoup. Pour faire des potages, des sauces, de l’humus et des jus frais. Aujourd’hui, j’ai préparé un jus frais de petits fruits avec un extra de protéines grâce aux graines de chanvre.
Une recette facile à faire et qui comblera un petit trou en avant midi ou en après-midi. Bonne dégustation!

Ingrédients

1 tasse 1/2 d’un mélange de petits fruits congelés, bio (fraises, bleues, framboises et mûres)
1 tasse ou + d’eau plate filtrée
3 c. à soupe de graines de chanvre

Préparation
Mettre tous les ingrédients dans votre blender et mixer jusqu’à la consistance désirée. Vous pouvez ajouter des glaçons, ou un peu plus d’eau si votre jus est trop épais.

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