Recettes

Mon « smoothie » du lundi!

Aujourd’hui, je vous propose mon « smoothie » Banana-Cacao Loco, un petit côté île tropicale encore une fois!

3 petites bananes mûres
2 tasses de lait d’amandes ou autre à votre goût
1 1/2 ou 2 c. à thé de poudre de cacao bio ou ce que vous avez à la maison
1/2 c. à thé de noix de muscade râpée
1 pincée de cannelle si vous aimez!
quelques glaçons

Comme toujours, mettre tous les ingrédients dans le « blender » et bien mélanger jusqu’à l’obtention d’un délicieux « smoothie »

Yum YUM!

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