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Horaire des cours de groupe au studio

Réservation séances privées ou en duo

Bien-être Boisson Recettes

Lait de noix de coco au curcuma

Je remarque beaucoup, ces jours-ci, des recettes de lait de noix de coco au curcuma, « golden milk ». Il parait que ce lait est excellent pour notre santé. Cette boisson devrait nous aider à dormir et à nous relaxer, elle…

Bien-être Fitness Lifestyle Urbain

Horaire d’automne au studio!

Horaire d’automne au studio
 Bonjour les Beach Bum! Je suis de retour et en forme après avoir passé de magnifiques vacances sur mon île adorée la République Dominicaine. J’espère que vous avez passé un bel été et que vous…

Foodies Recettes Végétarien

Spaghetti et Zucchini

Ah les pâtes comme je les aime. Si c’était juste de moi , j’en mangerais tous les jours. L’été, on peut se préparer de bonnes petites recettes de pâtes à servir chaudes ou froides. Aujourd’hui, j’ai eu l’envie de…