BeachBumStyle Fitness

Session automne au mini studio

Session automne au mini studio

Je suis heureuse de vous offrir cet automne les cours de Fusion Pilates au mini studio Les Aventures Beach Bum Tribe.  Les séances seront toutes basées sur mon mode de vie surf style et on aura beaucoup de plaisir. Les exercices seront pensés pour vous aider à tonifier et étirer vos muscles. On va travailler fort! Plusieurs types d’exercices vous seront proposés et tous seront inspirés du Pilates, du yoga, du surf, Stand Up Paddle et aussi du tonus version plus classique.
À chaque séances, il y aura une période d’étirements et de relaxation pour nous aider à récupérer et aussi à passer au travers de nos semaines toujours très occupées.
Évidement, tout ça avec une bonne humeur et surtout beaucoup de plaisir et de légèreté!
Les classes sont pour les niveaux. Je m’adapte en fonction de la clientèle et aussi en fonction de vos objectifs.

: mini studio Les Aventures Beach Bum Tribe
Quand : lundi et mercredi
Début
: lundi 10 septembre 2018 à 17:45 pm
Fin : mercredi 20 décembre 2018 à 17:45 pm
Heure : 17:45 à 18:45 pm
Durée : 1 heure par cours
Combien : 20$ la séance / sans abonnement / pour femmes seulement / maximum 5 personnes*

Il faut toujours réserver vos séances, car les places sont limitées*

Pour connaitre l’adresse et vous inscrire contactez-moi
cell : (514) 224-6973
courriel : karine@espace-bbta.com

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