On bouge

Vidéo : Fusion Pilates à la maison

Vidéo : Fusion Pilates à la maison

Hello les Beach Bum,

Je m’ennuie de faire mes cours de Fusion Pilates. Vous me manquez! Ainsi va la vie ces jours-ci, avec cette pandémie. Je reste à la maison, je n’ai plus de travail. Alors, quoique je ne suis pas la meilleure pour faire des vidéos et surtout je suis super timide,  je me suis dit que ça pourrait vous faire plaisir si de temps en temps je vous en crée une. Alors, voici ma première. Elle n’est pas longue.  Je voulais faire un test!
Quelques exercices pour les abdos et le dos. Je vais en préparer d’autres, avec des exercices pour travailler tout notre corps et probablement une plus complète si le coeur vous en dit!
J’espère vous faire plaisir et on reste dans nos grands classiques. À tout bientôt, j’ai très hâte de reprendre les cours en vrai avec vous!

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