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On mange

C’est lundi je suis « smoothie »!

Bonjour, et une autre semaine qui commence quoi de mieux qu’un bon jus de fruits pour bien commencer notre journée, cette semaine je vous propose un cocktail des plus vitaminé avec mon « smoothie tutti frutti« !
Ingrédients
1/2 cantaloup sans la peau et les graines, coupé en dés
1 tasse de fraises fraiches ou congelées, coupées en 2
1 ou 2 kiwi, sans la peau, coupé en 2
1/2 tasse de jus de pommes frais ou du commerce
1/2 tasse d’eau plate ou de coco si trop épais
Quelques glaçons si pas assez frais
Passer tous les ingrédients au « blender » jusqu’à obtenir un délicieux « smoothie »!