BeachBumStyle Fitness

Comme à la plage!

Je vous invite à passer une fin de journée comme à la plage!
Ouf, c’est l’hiver, il fait froid, il y a moins de lumière, les journées sont courtes, on manque de chaleur plus que de soleil (c’est vrai qu’il brille quand même un peu plus cet année). J’ai fait deux beaux voyages au mois de novembre et décembre, mais voilà que la mer, la plage et le rythme tropical me manquent déjà. Je pense aussi que vous n’avez peut-être pas le budget ou le temps de partir en voyage cet hiver, c’est pourquoi, je vous propose une belle séance de yoga et d’étirements « énergie tropicale » en février à ma façon.
Une séance de yoga et d’étirements qui vise à nous aider à renouer avec notre énergie vitale et nous transporter le temps de quelques poses sur une magnifique plage sous le chaud soleil des tropiques, une vraie pause relax à la beach bum!
La séance se déroulera sur des airs de musique de style très « playa », avec des poses et des étirements thérapeutiques et énergisants pour vous faire voyager l’instant d’un moment.
De l’eau de coco et citronnée, une collation santé et une petite surprise vous seront offertes!
Alors ça vous dis une fin de journée à la plage?! Tout ce que je vous demande c’est votre bonne humeur, mais aussi de porter des vêtements de couleurs vives. Ne vous inquiétez pas, car vous n’avez pas besoin d’apporter vos maillots!
Quand : samedi le 27 février 2016*
Heure : 16:00 à 17:30
: au mini studio Les Aventures Beach Bum Tribe
Tarif : 25$ par personne (taxes incluses)
*maximum 6 personnes : un minimum de 4 personnes est espéré!

 

tropicale

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