Dormir mieux … Helight Sleep

Bonjour,

J’ai une question pour vous. Dormez-vous bien? Je vous pose cette question, car mon ami et relation de presse, Felipe del Pozo, m’a envoyé toutes les informations concernant le Helight™ Sleep de mon centre de bien-être et de relaxation préféré le Centre Helight. Je ne sais pas si vous vous en souvenez, mais j’ai un gros coup de coeur pour le Centre Helight. Sa lumière rouge. J’ai souvent fait des évènements là-bas. Cette lumière rouge qui est tout simplement notre meilleure amie pendant tous les mois de l’année, mais encore plus en ce moment où la lumière naturelle se fait de plus en plus rare et que la dépression saisonnière nous guette. Pour répondre à ma question, je ne suis pas de ceux et celles qui peuvent affirmer avoir un très bon sommeil. Au contraire, je suis insomniaque. Je n’ai jamais bien dormi. J’ai plus souvent des mauvaises nuits que des bonnes. En ménopause, c’est encore pire. Je dors encore moins bien. Je suis donc plus qu’intéressée par ce Helight™ Sleep et ses bienfaits pour nous aider à mieux dormir.

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Qu’est-ce que le Helight™ Sleep?

Depuis la nuit des temps, le coucher du soleil est le signal universel de l’endormissement.
Les découvertes scientifiques récentes démontrent que le rouge émis par le coucher du soleil est la composante du spectre lumineux naturel la plus bénéfique pour s’endormir. Nous l’avons donc reproduit. Helight™ Sleep est la première solution au monde à diffuser ce rouge pur à 630 nanomètres pour favoriser l’endormissement.

Une solution d’aide à l’endormissement :

• qui se veut naturelle et physiologique
• sans aucun effet secondaire
• très simple à utiliser : un clic sur le bouton de lancement suffit. Pas besoin d’ouvrir une application ou de vous concentrer sur votre respiration. Vous ne changez rien à votre routine du soir.
• sérieuse, et qui appuie son efficacité sur des preuves scientifiques.

En gros, Helight™ Sleep aide ainsi à améliorer la qualité du sommeil tout en réduisant les conséquences négatives de la lumière bleue des écrans auxquels nous sommes de plus en plus exposés. Moi ça me parle ça! Je pense que je vais me laisser tenter par l’expérience Helight Sleep. Vous allez dire que je suis déjà accro à la lumière rouge du Centre Helight, vous avez raison, mais je sais que cette lumière n’a que du bon à nous offrir. J’ai beaucoup de mal à dormir et si cette petite boite de lumière rouge peut m’aider alors je ne m’empêcherai pas de l’essayer!

À moi d’essayer de vous expliquer pourquoi je veux tant l’utiliser pour améliorer la qualité de mon sommeil.

C’est après plus de trois ans d’études, que le Centre Helight de Montréal est fier de présenter le Helight™ Sleep. La première solution au monde qui favorise l’endormissement en utilisant la lumière rouge pur à précisément 630 nanomètres (une technologie française disponible en primeur au Québec sur le marché nord-américain).

Avec le changement d’heure qui approche, et surtout le mois de novembre, Helight lance le nouveau Helight™ Sleep. Qui plus est, en cette période de stress supplémentaire causé par la pandémie de la Covid- 19, le Helight™ Sleep s’avère un outil efficace pour contrer le manque de sommeil et aider à la relaxation. Selon Statistique Canada, la moitié des Canadiens de 18 à 64 ans affirment avoir du mal à s’endormir ou à rester endormis parfois, la plupart du temps ou tout le temps. En 2016, c’est 2 567 327 prescriptions de somnifères qui ont été remises au Québec (source : Quin6les IMS Health inc. – hYps://blocpot.qc.ca/fr/forum/4845)

Les découvertes scientifiques récentes, dont celle du prix Nobel de médecine 2017 sur le cycle circadien, démontrent le rôle vital de la lumière sur l’ensemble des organismes vivants. Depuis la nuit des temps, la lumière du coucher du soleil est le signal universel de la relaxation etl’endormissement. Le rouge émis par le coucher du soleil est la composante du spectrelumineux naturel la plus bénéfique pour favoriser l’endormissement, préparant ainsi le cerveau à déclencher la sécrétion de mélatonine.

En reproduisant l’une des composantes de la lumière du coucher du soleil, soit, précisément 630 nanomètres, le HelightTM Sleep aide à améliorer la qualité du sommeil tout en réduisant les conséquences négatives de la lumière bleue émanant de nos écrans et autres éclairages artificiels.

La création du HelightTM Sleep est inspirée par les travaux de la NASA des années 60, qui cherchait un moyen de réguler le cycle circadien des astronautes qui, en orbite autour de laterre, vivaient plusieurs levers et couchers de soleil par jour, désynchronisant par le fait même leur horloge interne. Le HelightTM Sleep a été testé auprès d’un panel d’une centaine de personnes, ce qui a permis à la fois d’en valider l’efficacité, mais aussi d’affiner son design et ses fonctionnalités. Suite à ces recherches, 80% des utilisateurs le recommandent.

« En général, le rouge est perçu comme la couleur de l’agressivité. En réalité, c’est exactement l’inverse.” – Olivier Caselles PhD, Physicien médical.

Le Helight™ Sleep est recommandé autant pour les adultes que pour les enfants et les animaux. Pour en savoir plus cliquez ici.

En attendant, je vous invite à visionner cette vidéo

J’espère que vous allez être curieux vous aussi et que vous allez avoir envie de découvrir ce petit aide au sommeil qu’est le Helight™ Sleep. En tout cas, ma petite Souris et moi, on va en faire l’essai c’est sûr. Je vous promets que je vais vous en reparler bientôt pour vous donner mes impressions.

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Le Centre Helight
445 Avenue du Président-Kennedy
Montréal, QC H3A 1J5
(514) 289 9900

Facebook : Centre Helight Instagram : @HelightCanada