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Dhal de lentilles corail
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Temps de préparation
15
minutes
min
Temps de cuisson
30
minutes
min
Temps total
45
minutes
min
Portions
6
portions
Ingrédients
1 1/2
tasse
de lentilles corail (sec)
3
c. à soupe
huile d'olive
4
gousses d'ail, hachées finement
1
oignon moyen blanc, coupé en dés
1
morceau moyen de gingembre frais, pelé et coupé en morceaux
1
c. à soupe
de cari en poudre
1
c. à soupe
de garam masala
1 / 2
c. à soupe
de cumin en poudre
1
c. à soupe
de curcuma en poudre
1/2
c. à soupe
de coriandre séchée
1
pincée de poivre de Cayenne
1
pincée de sel et de poivre
4
tasses
d'eau
Instructions
Dans une casserole, faire revenir dans l’huile et le beurre les oignons et l’ail pendant 3 minutes.
Ajouter le cari, le garam masala, le curcuma, la coriandre, le cumin, le poivre de Cayenne, le sel et le poivre et bien mélanger pendant 2 minutes.
Ajouter vos lentilles et bien mélanger avec le mélange d’oignon et d’épices.
Verser tout votre bouillon de légumes et votre eau. Porter à ébullition et brasser 1 min.
Laisser cuire à basse température vos lentilles pendant un gros 20 minutes ou jusqu’à ce qu’elle soient tendres.
On goûte et l’on rectifie l’assaisonnement.