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étirements

  • Fitness

    On bouge cet été au mini studio !

    On bouge cet été au mini studio ! Bonjour les Beach Bum, C’est l’été enfin! Je suis heureuse de vous offrir quatre cours au mini studio pendant la belle saison. J’ai…

  • BeachBumStyle Fitness

    C’est le printemps au studio !

    C’est le printemps au studio ! Bonjour les Beach Bum, L’horaire des cours à la session printemps au mini studio commencera dès le samedi 23 mars prochain. L’horaire du studio change,…

  • BeachBumStyle Lifestyle

    Décembre mes suggestions

    Décembre Décembre déjà. L’automne est passé vite, très vite. Déjà l’hiver, qui s’installe tranquillement sur Montréal. C’est fou comme le temps file… Le mois de décembre est un mois très festif.…

  • BeachBumStyle Fitness

    Prendre le temps de s’étirer

    Prendre le temps de s’étirer J’ai souvent cette impression qu’en décembre tout va vite. Qu’on passe de l’Halloween à Noël en mode TGV! C’est souvent le mois de l’année où l’on…

  • Fitness

    Je serai en vacances …

    Bonjour les Beach Bum! Un petit rappel pour vous dire que je serai en vacances au soleil, sur la plage et à la mer du 5 avril au 14 avril prochain.…