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Horaire des cours de groupe au studio

Réservation séances privées ou en duo

sauce tomate et boulettes de dinde
BeachBumStyle Foodies Recettes

Sauce tomate et boulettes de dinde

Sauce tomate et boulettes de dinde Ah! l’été, on veut presque toujours manger, frais et léger, enfin je parle pour moi. J’aime faire des salades de toutes sortes, des grillades, des poissons et des fruits de mer, des légumes…

recette shrimps roll
BeachBumStyle Recettes

Shrimps roll ma recette

Alors encore une fois cet été, j’ai préparé mes délicieux « Shrimps roll » ou en bon québécois mes trop bonnes guédilles aux crevettes! J’adore ces petites gourmandises faciles à préparer et tellement sympas à servir. Pour moi, la guédille aux…

Bien-être Fitness Lifestyle

Vacances le studio est fermé!

C’est les vacances le studio sera fermé jusqu’au 15 août prochain. On reprend les cours de Fusion Pilates et d’étirements le mercredi 16 août prochain. J’ai hâte, mais en même je suis heureuse de me retrouver au bord de…

Bien-être Fitness Lifestyle

On parle de moi sur YogaTribes!

On parle de moi Les Aventures Beach Bum Tribe sur le blogue de YogaTribes! Quelle belle surprise 😉 cet article sur le blogue YogaTribes aujourd’hui! Claudine m’a fait un beau cadeau et elle me donne par le fait même…

C'est le temps des vacances
BeachBumStyle Fitness

C’est le temps des vacances!

C’est le temps des vacances, et oui les vacances d’été! Chaque année, je prends le temps de relaxer, de retrouver mon énergie et de prendre le temps de créer de nouvelles routines pour les cours. J’aime prendre le temps…

Une chevelure à la Beach Bum
BeachBumStyle Beauté DIY

Une chevelure à la Beach Bum!

Une chevelure à la Beach Bum pour cet été C’est l’été enfin! Les vacances arrivent ou elles sont déjà bien là. Aujourd’hui, j’avais envie de vous donner deux petites recettes de produits pour les cheveux à faire « soi-même » pour…

BeachBumStyle Beauté DIY

Des soins beauté à faire, soi-même

Bonjour les Beach Bum, C’est le temps de prendre soin de nous et c’est le temps des soins beauté à faire soi-même. Le printemps devrait arriver sous peu et l’été le suivra, du coup c’est le temps de s’occuper…