Faire la sieste pour sa santé
Pourquoi faire la sieste ? Il y a beaucoup de bienfaits à faire des petites siestes. EN 2021, peut-être que ce serait le bon moment …
Dormir mieux … Helight Sleep
Bonjour, J’ai une question pour vous. Dormez-vous bien? Je vous pose cette question, car mon ami et relation de presse, Felipe del Pozo, m’a envoyé …
Sereine à l’aube d’une nouvelle aventure de vie …
Sereine à l’aube d’une nouvelle aventure de vie … Bonjour les Beach Bum, Aujourd’hui, je suis remplie d’une belle énergie et comme une nouvelle aussi. …
Oust dépression saisonnière …
Oust dépression saisonnière Hello les Beach Bum, Le mois de février est toujours bien là, avec la neige, le temps gris, le froid… Je ne …
L’heure de la sieste …
L’heure de la sieste … Ce fut un hiver quand même assez rude cette année et la luminosité plutôt rare. Jeudi dernier, le 29 mars, …
La respiration à la Beach Bum
La respiration à la Beach Bum J’aime prendre le temps de respirer. Je le fais partout, ou presque. Dans le métro, quand je me déplace …
Résolutions du nouvel an, non merci!
Résolutions du nouvel an, non merci! Une nouvelle année débute. Une autre année qui sera remplie de surprises et de rebondissements. Une nouvelle année 2018 …
Prendre le temps de s’étirer
Prendre le temps de s’étirer J’ai souvent cette impression qu’en décembre tout va vite. Qu’on passe de l’Halloween à Noël en mode TGV! C’est souvent …
C’est l’heure de la sieste!
C’est l’heure de la sieste! Un de mes moments préférés dans la journée. Bien sûr, je suis chanceuse d’être travailleuse autonome et de pouvoir organiser …
