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« Celebration » 2018

Celebration 2018 Vous vous souvenez de mon invitation à la soirée One night at Sona ? Cette…

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L’étoile du Sona vibrera à nouveau

L’étoile du Sona brillera et nous fera vibrer à nouveau la nuit du 18 novembre prochain…

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Karine Lydia . Les Aventures Beach Bum Tribe

#unconditionnallove #respect #accept #bekind #belo

#unconditionnallove #respect #accept #bekind #belove2020 #blacklivesmatter #protect #blackouttuesday #silencepourentendre🤎

On bouge. La vidéo de Fusion Pilates 8 à faire

On bouge. La vidéo de Fusion Pilates 8 à faire à la maison. Quelques-uns de mes exercices préférés à pratiquer quand vous le voulez. Cette-fois ci, c’est entre 15 et 30 répétitions pour chacun d’eux que vous allez faire. On augmente l’intensité!
Bon début de semaine les Beach Bum.
Le lien vers Youtube dans ma bio🙌🐚🏄‍♀️🏄‍♂️ ••• #onbouge #mtlpilates #mtlpilatesteacher #mtlfitness #beachbumtribestyle #pilates #piyo #workoutathome #bougeralamaison #mtl #olasbienvivre #villeetplage

On mange. J’adore cuisiner! Mon père et ma mèr

On mange. J’adore cuisiner! Mon père et ma mère ont toujours fait à manger. J’ai appris énormément avec eux.
Je suis toujours heureuse de me retrouver dans la cuisine et de cuisiner pour ceux que j’aime.
J’y trouve beaucoup d’inspiration, de calme et de fun! En plus mon chum adore mes plats😉
Et vous? Vous aimez cuisiner?🌿🌿🌿 ••• #onmange #cuisineralamaison #cookingathome #relaxation #bonheursimple #mtl #passioncuisine #olasbienvivre #villeetplage #beachbumtribestyle

On jardine. Quelques jolies plantes et des fines h

On jardine. Quelques jolies plantes et des fines herbes pour compléter notre jardin et aménagement paysager. C’est relaxant et rafraîchissant de jouer dans la terre et de jardiner. Nouvelle passion grâce à mon amoureux @7deed7 🌿🌿🌿 ••• #onjardine #jardiner #summervibes #passionjardin #enamoureux #olasbienvivre #villeetplage #beachbumtribestyle #mtlmoments

On mange. On avait le goût depuis longtemps de pâtes et de pizza de la @pizzerianapoletanamtl et c’est aujourd’hui à 16:00, à l’ouverture, que nous sommes allés chercher pour emporter notre repas de ce soir. Un plaisir du week-end qui s’annonce bien❤️☀️🇮🇹 ••• #pizzapastanight #onmange #pizzerianapoletana #italianfood #comfortfood #goodfood #pizza #pasta #petiteitalie #littleitaly #mtlmoments #mtlrestaurant #summervibes #olasbienvivre #villeetplage

On mange. Un petit déjeuner frais en ces journée

On mange. Un petit déjeuner frais en ces journées de canicule☀️
Céréales, yaourt grec, graines félin et de chanvre, sirop d’érable et lait de soja🌿🌿🌿
Bon vendredi les Beach Bum🧡 ••• #onmange #petitdejeuner #breakfast #boldecereales #cereales #produitslocaux #biencommencerlajournee #olasbienvivre #villeetplage #beachbumtribestyle

On mange. Des linguine façon printemps🌿

Ingrédients : 🌱Brocoli
🌱pois verts
🌱courgettes
🌱épinards
🌱oignons blancs & oignons rouges
🌱champignons
🌱 « peperoni » Végé
🌱ail
🌱huile d’olives
🌱sel de mer & poivre en grains
🌱fromage parmesan☀️
Simple et bon!🧡 •
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Cheveux au vent. Chaleur. Soirée d’été. Souve

Cheveux au vent. Chaleur. Soirée d’été. Souvenir du wkd dernier☀️🌿
Photo @7deed7 •
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(C) 2012-2020 - Karine Lydia Bergeron. Les Aventures Beach Bum Tribe . Olas Bien Vivre. All Rights Reserved.

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