Vidéo Fusion Pilates #6 à faire à la maison
Vidéo Fusion Pilates #6 à faire à la maison Bonjour les Beach Bum, C’est le moment pour notre nouvelle vidéo de Fusion Pilates à faire …
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Petite capsule vidéo 4 cardio Hello les Beach Bum, Cardio, on bouge, go, go, go! Je voulais travailler votre cardio. C’est rare que je fais …
Vidéo : Fusion Pilates #5 à faire à la maison
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Petite capsule #3 des étirements Hello, Voici une troisième petite capsule vidéo cette fois-ci on s’étire. Ça prend deux minutes et ça fait du bien! …
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Hello les beach bum, Voici la deuxième petite capsule. On fait la planche en trois versions. Une version douce, une moyenne et une plus piquante! …
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Hello les Beach Bum, J’ai décidé de faire des petites capsules, presque à tous les jours, d’exercices de Fusion Pilates et d’étirements histoire de se …
