Action de grâce 2020
Bonjour, Je vous écris aujourd’hui, pour vous annoncer une bonne nouvelle!J’ai ajouté des cours à l’horaire du mini studio virtuel. Le nouvel horaire sera actif …
Vidéo Fusion Pilates #6 à faire à la maison
Vidéo Fusion Pilates #6 à faire à la maison Bonjour les Beach Bum, C’est le moment pour notre nouvelle vidéo de Fusion Pilates à faire …
Vidéo : Fusion Pilates à faire à la maison #3
Vidéo : Fusion Pilates à faire à la maison #3 Hello les Beach Bum, Voici la vidéo Fusion Pilates à faire à la maison #3. …
Vidéo : Fusion Pilates à faire à la maison #2
Fusion Pilates à faire à la maison #2 Hello les Beach Bum! Voici une deuxième capsule vidéo de Fusion Pilates à faire à la maison. …
Vidéo : Fusion Pilates à la maison
Vidéo : Fusion Pilates à la maison Hello les Beach Bum, Je m’ennuie de faire mes cours de Fusion Pilates. Vous me manquez! Ainsi va …
Février mes suggestions
Février mes suggestions C’est le mois de février… on glisse tout doucement vers la fin de l’hiver et le doux printemps. En écrivant ces quelques …
Prendre le temps de s’étirer
Prendre le temps de s’étirer J’ai souvent cette impression qu’en décembre tout va vite. Qu’on passe de l’Halloween à Noël en mode TGV! C’est souvent …
Lettre d’amour juste pour vous les Beach Bum …
Lettre d’amour juste pour vous les Beach Bum … Bonjour les Beach Bum, Nous y voilà, à la moitié du mois de février. Ce mois …
Des suggestions contre le coup de mou!
Bonjour les Beach Bum, Nous voici presque à la moitié du mois de février. O La La, le mois de janvier a été plutôt sombre, …
1, 2, 3 go cardio!
J’ai des fourmis dans les jambes, j’ai la bougeotte, j’ai besoin de dépenser mon énergie et de prendre soin de mon coeur, mon esprit et …
