Respirer et faire une pause …
Respirer et faire une pause … Tous les jours, je prends quelques minutes pour respirer et faire une pause. Faire le vide dans ma tête. …
La respiration à la Beach Bum
La respiration à la Beach Bum J’aime prendre le temps de respirer. Je le fais partout, ou presque. Dans le métro, quand je me déplace …
Prendre le temps de s’étirer
Prendre le temps de s’étirer J’ai souvent cette impression qu’en décembre tout va vite. Qu’on passe de l’Halloween à Noël en mode TGV! C’est souvent …
