Cadeau ! Fusion Pilates et étirements
Bonjour, Je voulais vous offrir ce cadeau pour les vacances des fêtes. Je vous ai fait 2 capsules pour bouger et vous étirer pendant les …
Bonjour, Je voulais vous offrir ce cadeau pour les vacances des fêtes. Je vous ai fait 2 capsules pour bouger et vous étirer pendant les …
Bonjour, Les fêtes sont terminées. Les vacances aussi. Les cours vont reprendre dès lundi 11 janvier prochain. J’ai hâte et j’espère que vous aussi! Évidemment, …
Bonjour, Je vous ai préparé cette petite capsule de Fusion Pilates du Nouvel An pour vous faire un petit cadeau en attendant la reprise de …
Bonjour, Je vous écris aujourd’hui, pour vous annoncer une bonne nouvelle!J’ai ajouté des cours à l’horaire du mini studio virtuel. Le nouvel horaire sera actif …
Hello les Beach Bum, voici une nouvelle vidéo de Fusion Pilates à faire à la maison. J’espère que ça vous plaira. Je vous recommande de …
Vidéo #7 Fusion Pilates à faire à la maison Hello les Beach Bum!Après une semaine de pause, car j’en avais besoin, me revoici avec une …
Vidéo Fusion Pilates #6 à faire à la maison Bonjour les Beach Bum, C’est le moment pour notre nouvelle vidéo de Fusion Pilates à faire …
Petite capsule vidéo 4 cardio Hello les Beach Bum, Cardio, on bouge, go, go, go! Je voulais travailler votre cardio. C’est rare que je fais …
Vidéo : Fusion Pilates #5 à faire à la maison La voilà, la vidéo de Fusion Pilates #5 à faire à la maison. C’est lundi …
Petite capsule #3 des étirements Hello, Voici une troisième petite capsule vidéo cette fois-ci on s’étire. Ça prend deux minutes et ça fait du bien! …
Hello les beach bum, Voici la deuxième petite capsule. On fait la planche en trois versions. Une version douce, une moyenne et une plus piquante! …
Hello les Beach Bum, J’ai décidé de faire des petites capsules, presque à tous les jours, d’exercices de Fusion Pilates et d’étirements histoire de se …