Mes boulettes d’inspiration suédoise
Bonjour, Qui ne connaît pas les petites boulettes suédoises? Depuis quelques jours, je me dis que je devrais en faire pour le souper. Je pense, …
MANGER . BOUGER . VIVRE .
Nouilles ramen végétariennes
Bonjour, Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais parfois j’ai des rages de nouilles ramen! Comme ce midi, je voulais absolument cuisiner …
Action de grâce 2020
Bonjour, Je vous écris aujourd’hui, pour vous annoncer une bonne nouvelle!J’ai ajouté des cours à l’horaire du mini studio virtuel. Le nouvel horaire sera actif …
Recette ensoleillée : Rotini crémeux au curcuma
Recette ensoleillée des pâtes crémeuses au curcuma. Vous allez adorer!
Voyager sur les airs de Franky Selector
Bonjour, L’automne est bel et bien installé sur notre belle ville de Montréal. Je suis en train d’écouter le single « She is so carefree » de …
Découvrir la voix et la musique de Shah Frank
Bonjour, bon dimanche, Aujourd’hui, je veux vous faire découvrir, grâce à mon ami et relation de presse, Felipe del Pozo, une chanteuse made in HAITI, …
Bol saumon grillé et pak choi
Bonjour, Mardi, j’ai donné un cours sur zoom en fin de journée. J’avais faim. Dans mon frigo il y avait un pavé de saumon (de …
Ragoût à la bolonaise
Bonjour, Qui n’aime pas une bonne sauce bolonaise? Cet automne, je ne sais pas pourquoi, je veux cuisiner des plats réconfortants comme ce ragoût à …
Petites tomates grillées
Bonjour, Cet été, le potager de mon amoureux David nous a donné tellement de beaux et de délicieux légumes. Nous avons fait pousser du choux …
Semaine porte ouverte
Une semaine « la porte ouverte »virtuelle au mini studio Bonjour,J’ai le plaisir de vous offrir GRATUITEMENT un cours de Fusion Pilates ou d’étirements à l’heure de …
Lobster rolls aux champignons
Hello, aujourd’hui, c’est une recette de lobster rolls aux champignons que je vous offre. Mon frère m’a donné cet été, un sac rempli de champignons …
Quiches pancetta, bette à carde et kale
Bonjour,Je vous donne ma recette de quiches pancetta, bette à carde et kale. Elles sont parfaites pour manger à l’heure du lunch, au petit déjeuner …
