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Karine

  • BeachBumStyle Restaurants

    La pizza week sur Montréal

    La pizza week sur Montréal Du 24 au 31 octobre prochain, c’est La pizza week sur Montréal! Alors c’est quoi La pizza week? C’est une semaine entière où l’on mange de la pizza et…

  • BeachBumStyle Restaurants

    Rive Sud || Bocado Grill

    Comme au Portugal au restaurant Bocado Grill! Le Portugal, quel magnifique pays! Et que dire de sa cuisine? Des plats réconfortants, des grillades, des poissons et des fruits de mer (et…

  • BeachBumStyle Lifestyle

    Octobre mes suggestions

    Octobre mes suggestions Le mois d’octobre est déjà là. L’automne, les couleurs qui changent, l’air est plus frais, l’énergie différente de celle de l’été. J’aime beaucoup le mois d’octobre. Je l’aimais…

  • BeachBumStyle Fitness

    Mes nouvelles aventures …

    Je suis prête pour de nouvelles aventures et de belles collaborations … Bonjour les Beach Bum, Cet été, j’ai longuement réfléchi à l’avenir des cours de groupe au mini studio. Après…

  • BeachBumStyle Bien-être

    C’est l’heure de la sieste!

    C’est l’heure de la sieste! Un de mes moments préférés dans la journée. Bien sûr, je suis chanceuse d’être travailleuse autonome et de pouvoir organiser mon emploi du temps pendant la…

  • recette shrimps roll
    BeachBumStyle Recettes

    Shrimps roll ma recette

    Alors encore une fois cet été, j’ai préparé mes délicieux « Shrimps roll » ou en bon québécois mes trop bonnes guédilles aux crevettes! J’adore ces petites gourmandises faciles à préparer et…

  • Fitness

    Vacances le studio est fermé!

    C’est les vacances le studio sera fermé jusqu’au 15 août prochain. On reprend les cours de Fusion Pilates et d’étirements le mercredi 16 août prochain. J’ai hâte, mais en même je…