Décembre mes suggestions
Décembre Décembre déjà. L’automne est passé vite, très vite. Déjà l’hiver, qui s’installe tranquillement sur Montréal. C’est fou comme le temps file… Le mois de …
Prendre le temps de s’étirer
Prendre le temps de s’étirer J’ai souvent cette impression qu’en décembre tout va vite. Qu’on passe de l’Halloween à Noël en mode TGV! C’est souvent …
1, 2, 3 go cardio!
J’ai des fourmis dans les jambes, j’ai la bougeotte, j’ai besoin de dépenser mon énergie et de prendre soin de mon coeur, mon esprit et …
